事務歴18年の私が、周りの「仕事が早い人」を観察して気づいたこと。それは、Excelの使い方が根本的に違うということ。マウスをほとんど使わず、手が止まらない。その秘密はショートカットと時短技の習得にありました。
まず覚えるべき!超基本ショートカット
| 操作 | ショートカット |
|---|---|
| コピー | Ctrl + C |
| 貼り付け | Ctrl + V |
| 元に戻す | Ctrl + Z |
| 保存 | Ctrl + S |
| 検索と置換 | Ctrl + H |
| ジャンプ(空白セル選択等) | Ctrl + G |
中級者になるなら覚えたいショートカット
| 操作 | ショートカット |
|---|---|
| フィルター | Ctrl + Shift + L |
| テーブルの最終行へ移動 | Ctrl + ↓ |
| セルの書式設定 | Ctrl + 1 |
| 列全体を選択 | Ctrl + Space |
| 行全体を選択 | Shift + Space |
| オートSUM | Alt + Shift + = |
知っておくと便利な時短技
①フラッシュフィル(Ctrl + E)
氏名から名字だけ抽出、電話番号のハイフンを統一など、パターンを認識して自動補完してくれる神機能。
②VLOOKUP → XLOOKUPへ移行
Excel 2019以降はXLOOKUPが使えます。左方向への検索もでき、エラー時の処理も簡単です。
③ピボットテーブルで集計を秒速に
データの集計・クロス集計がドラッグだけでできます。関数なしで分析できるので、定例レポートが激速になります。
④条件付き書式で「見える化」
数値に応じてセルの色が変わるよう設定しておくと、異常値の発見がひと目でできます。
上級者が使いこなす!さらなる時短ショートカット
| 操作 | ショートカット |
|---|---|
| 新しいシートを追加 | Shift + F11 |
| 現在の日付を入力 | Ctrl + ; |
| 現在の時刻を入力 | Ctrl + : |
| セルを結合せずに中央揃え | Alt → H → M → C |
| 名前ボックスでセルに移動 | Ctrl + G → Enter |
| 選択範囲に一括入力 | Ctrl + Enter |
| シート間の移動(次へ) | Ctrl + PageDown |
| シート間の移動(前へ) | Ctrl + PageUp |
Excelをさらに速くする「設定」の工夫
ショートカット以外にも、設定を変えるだけで作業が格段に速くなる方法があります。
クイックアクセスツールバーをカスタマイズする
Excelの左上にある「クイックアクセスツールバー」には、よく使うコマンドを追加できます。「印刷プレビュー」「フィルター」「条件付き書式」など、自分がよく使う機能をここに入れておくと、リボンを探す手間がゼロになります。Alt+数字キーで呼び出せるので、マウスなしで操作できるようになります。
テンプレートを「自分専用」に育てる
毎月・毎週使うフォーマットは、テンプレートとして保存しておきましょう。レイアウト・関数・書式設定がすでに入った状態からスタートできるので、ゼロから作る時間がなくなります。「上書きしないようにコピーしてから使う」習慣をつけておくと、誤操作も防げます。
入力規則でミスを防ぐ
セルに「入力規則」を設定しておくと、決まった値しか入力できないようにできます。プルダウンリストにしておけば手入力ミスがゼロになり、後からのチェック・修正時間も大幅に削減できます。チームで使う共有ファイルには特に有効な設定です。
ショートカットを確実に身につける練習法
「覚えようと思っても、つい使い慣れた方法に戻ってしまう」というのはあるあるです。そこで私が実践した習得法をご紹介します。
「1日1個」だけ新しいショートカットを使う
一度にたくさん覚えようとすると挫折します。今日はCtr+Hだけ、明日はCtrl+Gだけ、というように1日1個に絞って使い続けると、1ヶ月で30個近く身につきます。最初は意識して使う必要がありますが、2週間も続ければ自然と指が動くようになります。
マウスを使いたくなったら「ショートカットで代替できないか?」を考える
マウスに手を伸ばしそうになったときに「これ、キーボードでできないかな?」と一瞬考える習慣をつけるだけで、気づくと多くの操作をキーボードで完結できるようになります。最初は少し遅くなる感覚がありますが、それは成長の証拠です。
「チートシート」を手元に置く
よく使うショートカット一覧をA4一枚にまとめて、モニターの横に貼っておきましょう。「あれ何だっけ」と調べる時間がなくなり、目に入るたびに自然と記憶が定着していきます。自分がよく使うものだけ手書きで書き出すと、さらに覚えやすくなります。
まとめ
すべて一度に覚えようとしなくてOK。私も最初はコピー&貼り付けからでした。仕事がはかどることが実感できるとどんどん覚えたくなってきます。まず「今日の業務でよく使う操作」を1つショートカット化するだけでも、積み重ねれば大きな時短になります。

